COMMENT TRANSFORMER SA VIE SANS TRAVAILLER SUR SOI ?

Publié par Jean-François Clausse

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Je sais que ce n’est pas Ă  la mode…

Envisager transformer sa vie SANS travailler sur soi c’est aller Ă  l’encontre de ce que revendiquent 99 % des personnes officiant dans le vaste domaine du dĂ©veloppement personnel. Chacun y va de sa mĂ©thode ou de sa pratique et vous promet (trop) souvent de devenir une  »meilleure version de vous-mĂȘme » Ă  condition de faire un looooong  »travail sur soi ». 🙄

Mais franchement… Vous n’en n’avez pas assez de travailler VOUS ?!

Regardez…

  • Depuis que vous ĂȘtes enfant on vous dit de travailler fort Ă  l’Ă©cole pour avoir de bonnes notes. đŸ„‡
  • Depuis que vous avez un job on vous dit de travailler dur pour mĂ©riter votre salaire. đŸ’¶
  • Et maintenant il faudrait, en +, travailler beaucoup et longuement pour mĂ©riter son bonheur sur Terre ?!…

Et bien je n’y crois pas !

Pourquoi ?…

➀ Parce que, tout comme vous, j’ai passĂ© une grande partie de ma vie dans les rayons des librairies Ă  chercher LA formule magique pour essayer de trouver LA solution qui transformerait ma vie.

➀ Parce que j’accueille depuis de nombreuses annĂ©es des clients en quĂȘte de sens qui se dĂ©sespĂšrent de tourner en rond dans leur vie.

SI C’ÉTAIT + FACILE ?…

Et s’il existait d’autres possibilitĂ©s ? Et si ça pouvait ĂȘtre FACILE ? S’il n’y avait rien Ă  acquĂ©rir, rien Ă  amĂ©liorer ni rien Ă  dĂ©velopper mais plutĂŽt des choses Ă  raconter de nos existences, de nos secrets, de nos dĂ©sirs ?…

S’il y avait juste Ă  nous DÉVOILER pour nous laisser apparaĂźtre tel qu’on est ?…

C’est la thĂ©orie que je dĂ©fends ici dans cette courte prĂ©sentation de mon approche que j’appelle…

le dévoilement personnel.

Cette approche, je vous propose de la découvrir tout de suite ci-dessous sous la forme de votre choix :

  • un article âœđŸŒ
  • une vidĂ©o đŸŽ„
  • ou un podcast 🎧

C’est vous qui dĂ©cidez !

Mais en rĂ©alitĂ© peu importe le format, pour moi : transformer sa vie SANS travailler sur soi c’est possible ! Et j’ai vraiment trĂšs envie de vous montrer Ă  quel point ça l’est dans les diffĂ©rents contenus que vous trouverez sur ce site ou sur mes rĂ©seaux sociaux.

J’attends vos retours avec impatience alors n’hĂ©sitez pas Ă  me laisser un commentaire en bas de cette page ou Ă  me contacter directement. Ça me fera plaisir de vous rĂ©pondre. đŸ™đŸŒ


AVERTISSEMENT : Loin de moi l’idĂ©e de critiquer ici les approches ou les thĂ©rapies de dĂ©veloppement personnel. Elles sont, dans leur grande majoritĂ©, absolument honnĂȘtes et ne cherchent qu’Ă  apporter du bien-ĂȘtre et des solutions. (AprĂšs tout le Reiki et la sophrologie que je pratique moi-mĂȘme sont considĂ©rĂ©es, Ă  juste titre, comme des mĂ©thodes de dĂ©veloppement personnel). Je vise plutĂŽt ici le marketing qui a une tendance parfois excessive Ă  nous vendre du rĂȘve Ă  coup de formules chocs ou d’injonctions + ou – radicales.



TRANSFORMER SA VIE SANS TRAVAILLER SUR SOI ➀ LE PODCAST

Transformer sa vie sans travailler sur soi : vignette de la vidéo You Tube
  • Vous pouvez Ă©couter directement le podcast en cliquant ci-dessous sur le bouton  »Play » Ă  gauche de la barre de tĂ©lĂ©chargement ▶.
  • Vous pouvez aussi l’Ă©couter et vous abonner sur votre plateforme prĂ©fĂ©rĂ©e.
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TRANSFORMER SA VIE SANS TRAVAILLER SUR SOI ➀ LA VIDÉO

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TRANSFORMER SA VIE SANS TRAVAILLER SUR SOI ➀ L’ARTICLE

(Le texte ci-dessous est la retranscription de la vidéo et du podcast ci-dessus).

Bonjour ! Je m’appelle Jean-François Clausse, je suis maĂźtre Reiki, sophrologue, coach et auteur du blog www.mapetitevoixinterieure.com.

Si vous regardez cette vidĂ©o c’est que, peut-ĂȘtre, vous vivez un certain mal-ĂȘtre ou des problĂ©matiques de vie difficiles qui vous pĂšsent. Et vous cherchez des rĂ©ponses ou de solutions pour allez mieux, bien sĂ»r, mais peut-ĂȘtre aussi pour essayer de devenir cette fameuse  »meilleure version de vous-mĂȘme » dont on vous parle un petit peu partout.

Et bien j’ai envie de vous dire : ArrĂȘtez tout ! ArrĂȘtez tout de suite parce que, pour moi,…

VOUS ÊTES DÉJÀ LA MEILLEURE VERSION DE VOUS-MÊME !

Et si c’est difficile en ce moment pour vous dans votre vie, c’est bien Ă©videmment Ă  cause des Ă©preuves que vous traversez et Ă  cause des problĂšmes que vous rencontrez, mais c’est peut-ĂȘtre aussi parce que vous vous sentez complĂštement perdu.e.s parmi les dizaines et les dizaines de thĂ©rapies, de pratiques et de mĂ©thodes de dĂ©veloppement personnel qui vous proposent de devenir une personne…

  • +zen,
  • + alignĂ©e,
  • + Ă©panouie,
  • bref + heureuse.

Pour ma part, je suis absolument persuadĂ© que cette personne dont on parle lĂ , elle est dĂ©jĂ  prĂ©sente en vous ! Et elle n’a AUCUN besoin de s’amĂ©liorer, de progresser, de se perfectionner en quoi que ce soit…

… elle a simplement besoin de se dĂ©voiler pour apparaĂźtre.

Alors vous allez me dire :

 »Mais comment est-ce que je peux ĂȘtre la meilleure version de moi-mĂȘme alors que je me sens aussi perdu.e, aussi bloquĂ©.e, aussi triste, aussi seul.e… aussi en dĂ©calage avec les autres ?! ».

Et bien je vais vous raconter une trĂšs courte anecdote et vous allez tout de suite comprendre.

LA CRÉATION : UN ACTE DE DÉVOILEMENT

Un jour on a demandé à Michel-Ange comment il avait fait pour créer une de ses sculptures et il a répondu la chose suivante :

Je n’ai rien crĂ©Ă© qui ne se trouvait DÉJÀ au sein du marbre. J’ai vu un ange et j’ai ciselĂ© jusqu’Ă  l’en libĂ©rer ».

Michel-Ange

Et bien c’est trĂšs exactement cette vision de vous-mĂȘme que je vous propose d’avoir Ă  partir d’aujourd’hui. C’est Ă  dire une personne chez qui tout est dĂ©jĂ  en place, Ă  l’intĂ©rieur, et qui a simplement besoin de se dĂ©barrasser de tout ce qui l’encombre pour apparaĂźtre telle qu’elle est.

Mais vraiment telle qu’elle est ! Pas comme une version amĂ©liorable ou une version 2.0, comme on peut l’entendre parfois, mais vraiment TELLE QU’ELLE EST !

LA TOUTE 1ÈRE CHOSE À FAIRE…

Alors vous allez me dire :

  •  »Mais comment est-ce que je peux faire pour me dĂ©barrasser de toutes ces choses qui m’encombrent ?
  • Comment est-ce qu’on fait pour se dĂ©barrasser des souffrances qui sont souvent issues d’expĂ©riences difficiles voire dramatiques ?
  • Comment est-ce qu’on fait pour se dĂ©barrasser de ces croyances qui nous limitent ? ».
  •  »De ses Ă©motions mal vĂ©cues ou non vĂ©cues ? »
  •  »Qu’est-ce qu’on fait de ces silences qui nous pĂšsent et nous oppressent encore ?… »

Et bien j’ai envie de vous dire que la 1Ăšre chose la + urgente Ă  faire c’est…

… d’arrĂȘter de travailler sur soi !

ArrĂȘtez de travailler sur vous ! Et bien oui regardez ! :

  • Depuis que vous ĂȘtes enfant on vous dit de bien travailler Ă  l’Ă©cole pour avoir de bonnes notes.
  • Ensuite on vous dit de travailler dur pour mĂ©riter votre salaire.

Et lĂ  il faudrait, en +, travailler beaucoup et longuement, le chemin de toute une vie comme on l’entend parfois, pour avoir le droit au bonheur ou le droit d’ĂȘtre soi ?!…

Et bien c’est bien simple : je n’y crois pas une seule seconde !

TOURNER SON REGARD VERS L’INTÉRIEUR

Ce que je vous propose de faire Ă  la place c’est la chose suivante :

PlutĂŽt que de CHERCHER Ă  l’extĂ©rieur pour TROUVER une mĂ©thode, c’est de TOURNER votre regard vers vous, vers VOTRE intĂ©rieur, pour TROUVER votre autonomie au sein de VOTRE propre vie.

Et ce dont je suis en train de vous parler lĂ  ce ne sont pas de grandes thĂ©ories, ce ne sont pas de grandes formations, ce ne sont pas des livres de 300 pages Ă  digĂ©rer dont on comprend la thĂ©orie mais qu’on a du mal Ă  mettre en pratique…

Autant vous que moi nous en avons des dizaines dans nos bibliothĂšques de ces livres achetĂ©s et pas lus ou Ă  peine entamĂ©s… Vrai ou pas ?… 😉

Non ce que je vous propose ici ce sont des toutes petites choses Ă  mettre en place de maniĂšre trĂšs concrĂštes dans votre vie.

L’idĂ©e principale ?…

C’est changer le regard que vous portez sur votre vie pour que votre vie se mette Ă  changer.

C’est Ă  dire :

  • Se regarder diffĂ©remment. Regarder le monde, regarder les autres, regarder la vie diffĂ©remment.
  • S’Ă©couter diffĂ©remment.
  • Ressentir les choses diffĂ©remment.
  • Et surtout s’exprimer diffĂ©remment. Donner la parole Ă  cette voix intĂ©rieure pour qu’elle nous aide Ă  nous exprimer et Ă  apparaĂźtre tel qu’on est.

Tout ça c’est ce que j’appelle…

LE DÉVOILEMENT PERSONNEL.

Ce sont les bases de mon accompagnement mais c’est aussi ma vie depuis de nombreuses annĂ©es puisque ça m’a permis de surmonter le burn-out, la dĂ©pression. Ça m’a permis aussi de changer de profession et de pays puisque je vis dĂ©sormais au QuĂ©bec.

Surtout ça m’a permis de me sentir + stable et les idĂ©es + au clair mĂȘme quand les circonstances de la vie deviennent moins favorables.

Accessoirement ça m’a permis Ă©galement de me sentir un peu moins perdu devant les milliers et les milliers de rĂ©fĂ©rences de livres de dĂ©veloppement personnel ! Aujourd’hui je les dĂ©couvre, non pas pour essayer de trouver la solution miracle ou pour essayer de  »m’en sortir » mais juste pour le plaisir de dĂ©couvrir et d’expĂ©rimenter.

POUR CONCLURE

Alors si tout ce que je vous dis-lĂ  vous parle ou vous intrigue, je vous propose de :

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Vous recevrez non seulement un livre gratuit pour faire vos 1ers pas en dévoilement personnel. Mais surtout vous allez recevoir de maniÚre réguliÚre dans votre boßte mail des conseils concrets à appliquer dans votre quotidien pour commencer à faire bouger les lignes de votre vie.

Je vous dis Ă  trĂšs bientĂŽt et n’oubliez pas ! A partir d’aujourd’hui…

Votre meilleure thĂ©rapie c’est la vie et votre meilleur thĂ©rapeute… c’est VOUS !

A bientĂŽt,

Signature Jean-François Clausse

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