La sophrologie est une méthode complémentaire.
Elle n’a pas pour vocation de remplacer un traitement médical, médicamenteux ou psychologique.
En revanche, elle est un complément idéal et un soutien précieux qui permet de mieux gérer ses émotions pour affronter les aléas du quotidien.
C’est surtout un outil puissant d’acceptation, de découverte de soi et de transformation.