Comme certains d’entre vous, depuis quelque temps, je mange moins de viande. Très peu. Une fois par semaine en moyenne et seulement quand je suis de sortie.
Pourtant j’étais un ‘’viandard’’ qui passait très rarement un jour sans viande ou sans charcuterie. Mais avec ma compagne (car je vais parler ici d’une démarche de couple), on a voulu vraiment s’écouter, écouter notre corps. Écouter le monde dans lequel on vit.
Je vis dans un appartement bruyant. Au moment où je vous parle, les voitures défilent sous mes fenêtres. Ma petite voisine du dessus écoute beugler un rappeur. Et là, à 50 cm de mon bureau partagé, les doigts de ma chérie frappent le clavier de son ordinateur à un rythme Lire la suite…
Vous êtes quelques-uns à m’avoir demandé si c’est vraiment possible de commencer à faire bouger les lignes de sa vie tout seul, comme ça, sans psy, sans méthode compliquée, sans médicament, sans formule magique, juste en écoutant sa petite voix intérieure. Ma réponse est : Oui c’est possible et… oui je Lire la suite…
Pour entreprendre ce chemin vers soi que je résume par l’expression ‘’se connecter à sa petite voix intérieure’’, je propose des pistes différentes. Parmi ces dernières, il en est une à laquelle je suis particulièrement attaché et que je conseille souvent de suivre. C’est celle de l’enfant intérieur. Cette notion est Lire la suite…
Les bonnes résolutions… Voilà un sujet a priori plutôt futile et éloigné de nos préoccupations de développement personnel ou spirituel. Mais à bien y regarder, ce thème peut nous offrir matière à réflexion voire même devenir une source d’inspiration pour évaluer notre capacité à travailler sur nous. Démonstration. 2 janvier. Lire la suite…