Je sais que ce n’est pas à la mode… Envisager transformer sa vie SANS travailler sur soi c’est aller à l’encontre de ce que revendiquent 99 % des personnes officiant dans le vaste domaine du développement personnel. Chacun y va de sa méthode ou de sa pratique et vous promet … en savoir plus…
”Restez dans votre zone de confort et vous ne ferez qu’exister. Oser en sortir et vous allez vivre !” ’’La vraie vie débute en dehors de ta zone de confort.’’ ”Blablablablablabla blablablablablabla” !!! 🙄 Vous n’en avez pas marre, vous, de toutes ces injonctions à sortir de votre soi-disant zone … en savoir plus…
S’exprimer à cœur ouvert est très souvent une épreuve pour les êtres humains que nous sommes. Ça génère du stress, de l’angoisse voire du désarroi. Par conséquent se libérer de ces peurs qui nous saisissent au moment d’ouvrir notre bouche devient un vrai défi. Les mains moites, le souffle court, … en savoir plus…
Trouver sa mission de vie. Voilà une noble et belle démarche pour donner du sens à sa vie mais qui peut s’avérer ardue au point d’y passer… toute sa vie si on ne se pose pas les bonnes questions ! Perso, j’ai trouvé les réponses à mes questions au cinéma. Oui, oui ! … en savoir plus…
Baisser les bras, renoncer, abandonner… Ce sont des notions qui ne font pas partie de notre vocabulaire et qui ne sont pas si aisées à intégrer quand la société nous demande en permanence d’être fort…
Temps de lecture : 9 minutes. La vie nous bouscule parfois plus que de raison alors il n’est pas inutile d’avoir quelques outils à sa disposition pour continuer à avancer même quand l’émotion est trop forte. Dans ce nouvel article, je vais vous raconter une expérience intime que j’ai vécue … en savoir plus…
Comme certains d’entre vous, depuis quelque temps, je mange moins de viande. Très peu. Une fois par semaine en moyenne et seulement quand je suis de sortie.
Pourtant j’étais un ‘’viandard’’ qui passait très rarement un jour sans viande ou sans charcuterie. Mais avec ma compagne (car je vais parler ici d’une démarche de couple), on a voulu vraiment s’écouter, écouter notre corps. Écouter le monde dans lequel on vit.
Je vis dans un appartement bruyant. Au moment où je vous parle, les voitures défilent sous mes fenêtres. Ma petite voisine du dessus écoute beugler un rappeur. Et là, à 50 cm de mon bureau partagé, les doigts de ma chérie frappent le clavier de son ordinateur à un rythme … en savoir plus…
Vous êtes quelques-uns à m’avoir demandé si c’est vraiment possible de commencer à faire bouger les lignes de sa vie tout seul, comme ça, sans psy, sans méthode compliquée, sans médicament, sans formule magique, juste en écoutant sa petite voix intérieure. Ma réponse est : Oui c’est possible et… oui je … en savoir plus…
Les bonnes résolutions… Voilà un sujet a priori plutôt futile et éloigné de nos préoccupations de développement personnel ou spirituel. Mais à bien y regarder, ce thème peut nous offrir matière à réflexion voire même devenir une source d’inspiration pour évaluer notre capacité à travailler sur nous. Démonstration. 2 janvier. … en savoir plus…