Qui suis-je ?

Qui suis-je ?

‘’On ne connaît jamais personne, tant que le visage qu'on présente au monde diffère de celui qu'on est à l'intérieur’’.

Donna Tartt

Sur cette page je vous dévoile mon vrai visage et beaucoup de moi mais, n'en doutez pas, je vais aussi beaucoup parler de vous ! Et plus vous allez me lire, plus vous risquez de vous découvrir...

Photo de J-F Clausse enfant

Je m’appelle Jean-François Clausse et j’ai 7 ans.

Je suis un enfant timide, maladroit, sensible et très soucieux de tout ce qui pourrait m’arriver.

Je suis certain que vous l’avez déjà deviné dans mon regard.

Je ne le sais pas encore mais, dans les années à venir, tout ça ne va pas s’arranger…

A l'adolescence...

… je serai encore plus anxieux, complexé, introverti. Dépourvu de tout caractère ou talent particulier qui pourrait alléger ce sentiment d’être ‘’à part’’, incompris et jamais à ma place.

Pas évident d’avancer en confiance avec un bagage comme celui-ci sur ses petites épaules… C’est pour cette raison que, plus tard, devenu adulte, je n’aurai qu’une seule stratégie :

Cacher cette fragilité.

Parce que, franchement, on arrive à rien dans la vie avec une vulnérabilité pareille !

Surtout quand on est un homme.

Un homme ça se tient droit, ça se bat et ça ne pleure pas. C’est comme ça.

Alors je porterai un masque. Oh pas un masque de super héros hein ? Juste un masque de : ‘’Je fais comme si’’.

Comme si j’allais bien. Comme si je gérais. Comme si j’allais y arriver.

Et croyez-moi, je vais mettre beaucoup de cœur à ce qu’on ne découvre pas ce qui se passe derrière ce masque !

Je me conformerai aux désirs de chacun et je jouerai le rôle du bon garçon, du bon camarade, du bon mari, du bon collègue…

Je vais tout faire pour paraître parfait aux yeux des autres et apporter la satisfaction que tout le monde semble attendre de moi.

D'années en années...

… je vais avancer comme ça, le pas hésitant, en me mentant autant que je mentirais aux autres sur ma vraie nature intérieure.

Je vais, par exemple, passer + de 25 ans de ma vie dans les métiers de l’audiovisuel et de la télévision.

Un métier de communication. Moi qui ne parle pas !

Un métier d’image. Moi qui ne me montre pas !

Oui, oui ! Même dans le domaine professionnel, je vais trouver le moyen d’exprimer ma capacité à fabriquer une image bien éclairée et une histoire bien racontée plutôt que d’exprimer la réalité.

Plutôt que d’exprimer MA réalité.

Tout faire jusqu’au bout pour ne pas montrer ma solitude, mes peurs, mon vide intérieur et continuer à avancer.

Ce faisant, évidemment, je vais me faire beaucoup de mal : maintenir le masque coûte que coûte c’est gourmand en énergie.

Ça coûte au corps, à l’esprit, au cœur.

Je vais ainsi inévitablement me couper de mon énergie de vie et, petit à petit, de silences en non-dits, je vais doucement me perdre de vue.

Car à force d’avancer masqué, on finit par ne plus vraiment savoir qui on est.

Quand ce stratagème de vie va finir par s’écrouler en pleine ”crise de la quarantaine”, ça va faire autant de dégâts en moi qu’autour de moi.

On ne tient pas indéfiniment un couvercle sur une casserole qui bout.

A un moment ça déborde ou ça explose. Ou les deux…

Alors on abime les autres. Et on s’abyme tout seul.

Après avoir touché le fond...

il sera alors grand temps de partir à ma propre recherche.

Je tenterai alors de trouver avec frénésie ce qui me permettra de devenir enfin moi-même : LA solution miracle. LE bon thérapeute avec LA bonne méthode.

Animé par une pulsion de vie et un besoin de savoir, je vais vraiment beaucoup tester !

Je vais dévaliser le rayon livres de développement personnel des librairies, essayer toutes sortes de thérapies alternatives, et passer en revue des heures de vidéos YouTube.

L’objectif : chercher le début du commencement d’un fil qui pourrait me mener… à… moi !

Le Reiki, une pratique énergétique japonaise, sera une révélation.

Un grand soutien pour aller mieux mais aussi une prise de conscience, une ouverture et une lumière me montrant le cap tel un phare dans la nuit.

Mais le vrai changement va s’opérer le jour où je vais décider d’arrêter de chercher des réponses à l’extérieur et d’accepter de tourner mon regard vers mon intérieur.

Je vais réellement commencer à avancer vers moi quand je vais cesser de me battre et que je vais oser me regarder bien en face. Droit dans mes yeux. Et accepter totalement l’être imparfait que je suis.

Oui, tout va changer quand je déciderai d’arrêter de courir après la solution idéale mais surtout après cette inatteignable ‘’meilleure version de soi-même’’ que les gourous du développement personnel nous font tellement miroiter.

Alors seulement…

A l'aube de la cinquantaine...

… les lignes de ma vie vont commencer à bouger.

Je changerai de métier devenant maître Reiki, sophrologue, blogueur, coach et accompagnant de fin de vie. Je changerai aussi de pays pour m’installer au Québec.

Une révolution ? Non.

Une évolution ? Non plus…

UN DÉVOILEMENT !

Car tout va finalement devenir clair dans ma vie à partir du moment où je vais décider de dévoiler entièrement l’être que je suis et de l’incarner totalement.

Sans plus aucun mensonge, ni faux-fuyant, ni plus rien pour me protéger.

C’est en arrêtant d’essayer de devenir que je vais commencer à être.

Et c’est en avançant ainsi à découvert, à nu, sans masque, avec juste mon cœur en bandoulière que…

Un jour...

… un simple jour comme aujourd’hui vous entrerez dans ma vie en lisant ces quelques lignes.

Peut-être vous reconnaîtrez-vous un peu dans ce miroir que je vous tends.

Peut-être même que tout ce que je viens d’évoquer vous parle déjà beaucoup…

Peut-être qu’au fil de mes partages, mon expérience va vous aider à dépasser vos propres blocages et à vous dévoiler tel.le que vous êtes…

C’est mon vœu le plus cher et c’est l’objectif de ce blog.

Alors si ça vous dit…

Faisons plus ample connaissance...

Photo de J-F Clausse enfant

Moi je m’appelle Jean-François. J’ai toujours un peu 7 ans malgré mes 50 ans passés…

Et comme le dit Saint Exupéry :

‘Je ne suis encore pour vous qu’un petit garçon tout semblable à cent mille petits garçons. (…)

Mais, si on s’apprivoise, nous aurons besoin l’un de l’autre.

Vous serez pour moi unique au monde. Je serai pour vous unique au monde.”

Alors je vous propose de nous apprivoiser. Et, si ça vous dit, de nous dévoiler ensemble ?…

Mais assez parlé de moi !
Voici comment je peux vous aider :

Mon approche est faite pour vous si :

  • Vous avez testé beaucoup de méthodes de développement personnel ou spirituel et pourtant vous continuez à tourner en rond sur les mêmes sujets.
  • Vous aimeriez y voir + clair dans les problématiques de votre existence.
  • Vous avez le sentiment de n’être compris par personne et de ne pas être à votre place dans votre propre histoire.
  • Vous êtes en changement de vie personnelle ou professionnelle et vous bloquez.
  • Vous vous sentez seul.e, submergé.e et sans ressource devant vos problèmes.
  • Vous avez VRAIMENT envie de passer à autre chose dans votre vie.
  • Vous pensez qu’une existence + belle est possible mais que ce n’est pas pour vous.

Si vous vous reconnaissez dans une OU plusieurs de ces phrases, je vous conseille vivement de découvrir mon offre d’accompagnement en coaching car je suis certain qu’elle va vous ouvrir de nouvelles possibilités !

Ils m'ont déjà fait confiance

''J-F m'a guidée et aidée à prendre conscience de mes peurs, mes interrogations et mes envies.Il m'a surtout permis de me retrouver. Aujourd'hui j'ai retrouvé une sérénité réelle etune confiance en moi. J-F c'est un mélange entre un trèfle à 4 feuilles et une boussole !
Valentine
''J-F m'a tendu la main alors que je me sentais coincée dans ma vie professionnelle. Son écoute, sa gentillesse et ses précieux conseils m'ont permis de retrouver le plaisir, de faire de l'espace en moi et de me sentir enfin alignée. Une nouvelle vie d'entrepreneuse commence pour moi. Merci !
Claire
''Un grand merci à J-F pour son écoute, son soutien et sa générosité. Il dégage de bonnes énergies, il a vraiment envie d'aider les autres de tout son cœur et c'est tellement rare !
Il a réussi à lire des choses que j'avais enfouies en moi depuis des années, il m'aide à m'en libérer et à avancer en adéquation avec qui je suis.
Je reprends enfin les rênes de ma vie et je commence à l'entendre cette petite voix !''
Eva
Mes séances mensuelles me permettent de mieux comprendre mes émotions et d’où elles viennent. La petite fille en moi était très triste. Je le savais au fond, même si je luttais pour que cela ne se voit pas. Se mentir à soi-même n’apporte rien de bon.
Aujourd’hui je suis + bienveillante avec moi et m'accepte telle que je suis. Nos échanges m’aident à garder le cap, car on a vite fait de se (re)faire du mal. Pourtant il n’appartient qu’à nous de nous aimer.
Carine

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Ebook gratuit de Ma Petite Voix Intérieure

''Je serai ton miroir pour te montrer qui tu es si tu ne le sais pas (...)
Et la lumière à ta porte pour te montrer que tu es chez toi.''

Lou Reed