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Sophrologie

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SOPHROLOGIE : RETROUVER LA CONFIANCE AU CŒUR DE SOI

Il existe en nous un endroit où tout est calme et paix. Un endroit où l’on peut se poser, se reposer, se déposer en toute sérénité…

Par Jean-François Clausse. 3 ans24 juin 2020
Podcast

SOPHROLOGIE : VOTRE SÉANCE ÉNERGIE ET VITALITÉ

Ce 2ème podcast va vous donner l’occasion de faire le plein d’énergie et de retrouver une vitalité qui vous fait peut-être défaut en ce moment…

Par Jean-François Clausse. 3 ans28 mai 2020
Podcast

SOPHROLOGIE : VOTRE SÉANCE DE RELAXATION ANTI-STRESS

Dans ce premier podcast, je vous propose une séance de relaxation guidée qui va vous permettre de prendre un bon grand bol d’air !

Par Jean-François Clausse. 3 ans19 avril 2020
Sophrologie

SOPHROLOGIE : 3 EXERCICES DE RESPIRATION POUR UN NOUVEAU SOUFFLE !

Temps de lecture : moins de 5′ Je ne sais rien de vous. Je ne sais pas dans quelle ville ou pays vous vivez, je ne connais pas votre histoire, votre famille, votre caractère, ni l’état émotionnel dans lequel vous vous trouvez mais je suis absolument certain d’une chose c’est … en savoir plus…

Par Jean-François Clausse. 3 ans6 avril 2020
Bonjour !

J’ai créé ce site pour vous qui vous sentez bloqués, perdus ou démunis et qui en avez assez de ne pas trouver à l’extérieur ce qui vous permettrait d’entrevoir, à défaut de bonheur, au moins la sérénité à laquelle vous aspirez.

Argent, amour, sport, alimentation, développement personnel, thérapies… Tout est nécessaire mais rien de cela n’est suffisant tant que nous imaginerons trouver notre bonheur dans des solutions extérieures.

Je veux donc vous aider à prendre conscience de la puissance de vos ressources intérieures afin de trouver VOS propres solutions et de révéler le pouvoir de votre vie intérieure.

Jean-François

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