S’OUVRIR À SON SOLEIL INTÉRIEUR

Publié par Jean-François Clausse le

ÉVÉNEMENT !


”Qui regarde à l’extérieur rêve. Qui regarde à l’intérieur s’éveille.”

Carl Gustav Jung


Il y a quelque temps ma petite voix intérieure s’est manifestée à moi avec un léger accent québécois pour me proposer d’organiser une rencontre d’échange et de partage sur un week-end.
Cet accent québécois c’est celui de Satya, une amie d’enfance partie vivre sa vie de thérapeute et de professeur de Yoga de l’autre côté de l’Atlantique, il y a plus de trente ans maintenant.
Cette rencontre d’un week-end, qui va se dérouler le premier week-end de l’été, je vous en propose la description tout au long de cette page.
Nous avons choisi de l’intituler ‘’S’OUVRIR A SON SOLEIL INTÉRIEUR’’.

Voici pourquoi et comment elle va se dérouler…

 

Vous ouvrir à votre soleil intérieur. Ça vous dit ?… 🙂

TÉLÉCHARGEZ LE FLYER DE L’ÉVÉNEMENT EN CLIQUANT ICI


🙂 JE SUIS DÉJÀ CONVAINCU ET JE VEUX RÉSERVER TOUT DE SUITE ! 🙂


LA DATE

Le week-end commencera le vendredi 21 juin en fin d’après-midi / début de soirée (horaire exact à convenir ensemble) et se terminera le dimanche 23 juin vers 17h.


LE CONTEXTE

Profiter du premier week-end de l’été pour être simplement ensemble et partager un moment en douceur, en bien-être, en énergie, en (re)connexion à soi.


L’OBJECTIF

Nous sommes nombreux à nous préparer à l’été en pensant d’abord à notre corps en faisant des détox, des régimes, des soins de la peau ou en reprenant le sport.
Nous nous occupons finalement assez peu de notre esprit et de notre cœur
à ce moment où, pourtant, nous nous apprêtons à passer en mode ‘’vacance’’ au sens premier du terme c’est à dire : en mode disponible.

Mais disponible à quoi ? Que voulons-nous vraiment pour nous à part un peu de repos bien mérité ?
Comment faire pour que ces quelques jours de congés ne soient pas qu’une parenthèse trop vite refermée avant de repartir pour une année épuisante de plus ?
Qu’espérons-nous vraiment pour notre être intérieur ?
C’est pour répondre à ces questions et bien d’autres encore que Satya et moi vous proposons de participer à 48h d’ateliers et de partages pour vous détendre, vous déposer, vous écouter.
L’occasion également d’échanger et de découvrir quelques clés pour déployer et rayonner durablement votre énergie en conscience, en paix et en harmonie pour, nous l’espérons… beaucoup plus qu’un été ! 🙂


LE PROGRAMME

Du yoga, de la méditation, de la sophrologie, des soins énergétiques… Autant de pratiques douces à découvrir ou à approfondir pour poser un regard bienveillant sur soi et sa propre vie. Mais aussi des échanges et des discussions jusqu’au bout des journées les plus longues de l’année !

 


(Contenu non définitif et non exhaustif qui sera précisé au fur et à mesure notamment au niveau des horaires)

VENDREDI 21 JUIN SOIR

(A partir de…) 17h30 : arrivée et installation
Cocktail de bienvenue
Dîner
Marche et méditation


SAMEDI 22 JUIN

Lever
Respiration et Yoga – Salutation au soleil
Collation
Séance de Sophrologie : évacuer le négatif et accueillir le positif

Brunch
Temps libre

Présentation des différentes pratiques que sont la Polarité, le Cranio-Sacré, le Reiki…
Exercices énergétiques basés sur les ressentis
Marche

Dîner
Soirée en extérieur (feu de camp sous réserve). Célébration du solstice d’été. Échanges et partage d’expérience.


DIMANCHE 23 JUIN

Lever
Respiration et Yoga – Salutation au soleil
Collation
Séance de Sophrologie : se remplir de l’énergie du soleil

Brunch
Temps libre

Discussions, échanges et retour d’expérience
Cercle de guérison
Méditation

17h Fin du week-end


LES INTERVENANTS

Satya
Enseignante Yoga  et Kundalini.
Thérapeute holistique en Polarité et Cranio-Sacral (Québec)

 

 

Jean-François
Maître Reiki & Sophrologue (Metz)

 

 

 


LE GROUPE

Il n’y a ni pré-requis, ni niveau, ni expérience en quoi que ce soit qui soit demandés. Simplement l’envie de se recentrer, de prendre soin de soi et des autres pour voir opérer la magie d’une énergie positive circulant au cœur d’un groupe.
Attention : le groupe est limité à 12 personnes afin que chacun puisse trouver sa place, être entendu et s’exprimer dans un accueil bienveillant et respectueux.


LE LIEU

Entre Alsace et Vosges en nature au cœur de la haute vallée de la Bruche à Champenay dans un environnement calme et reposant. Sur un terrain arboré d’1 hectare donnant sur prés et forêts.
A 1h de Strasbourg, 1h20 de Nancy ou Épinal, 1h30 de Mulhouse ou 1h45 de Metz.


L’HÉBERGEMENT

 La maison est composée de 5 chambres chaleureuses individuelles et collectives de 2, 3, 4 et 6 lits avec de grands espaces de vie en commun (salon, bibliothèque, salle à manger, plusieurs terrasses), 3 salles de bain et de nombreuses commodités : babyfoot, jeu de fléchettes, piano électronique, terrain de pétanque, table de ping-pong, jeux de société…).

 

Un spa est disponible avec un supplément  demandé par les propriétaires.
Pour information : un (gentil) chien de la maison partagera le week-end à nos côtés :-).

 

 

 


LES REPAS

La pension est complète et propose les 2 petits-déjeuners du samedi et dimanche ainsi que 4 repas végétariens vendredi soir, samedi midi et soir et dimanche midi.
Les boissons sont comprises.

 

 

 

 

 

 


LE TARIF

Le tarif est de 295 euros hébergement, repas et ateliers compris. Bref, tout compris quoi ! 🙂

 


L’INSCRIPTION

L’inscription se fait via ce site en remplissant le formulaire ci-dessous. Merci de préciser à la rubrique  sujet : ‘’Soleil Intérieur’’.

Réservez vite votre place en remplissant tous les champs de ce formulaire puis en cliquant sur ''ENVOYER''. Je vous répondrai sous 24 h. Le paiement s'effectuera par chèque après que nous ayons échangé. A très vite !
* indique un champ requis

 


LE RÈGLEMENT

Le règlement se fait par chèque à l’ordre de : Jean-François CLAUSSE

Il est à envoyer à : Jean-François CLAUSSE – 35 avenue Foch – 57000 METZ

La réservation sera validée à réception du chèque et vous sera confirmée par mail.

Il ne sera débité qu’une semaine avant le début du week-end soit : le vendredi 14 juin 2019.

Le remboursement est possible intégralement déduit de 10% de frais de service (= 265,50 euros) jusqu’au 14 juin midi.
Au-delà et jusqu’à la veille du premier jour du week-end minuit, remboursement à hauteur de 50% de la somme soit : 147,50 euros.
Facilités de paiement sur demande sans frais supplémentaires.


LA PAGE FACEBOOK

Dès votre inscription validée, nous vous donnerons accès à un groupe fermé Facebook spécialement dédié à cet événement et réunissant tous les participants.
L’occasion pour chacun de se présenter, de commencer à échanger, de poser des questions complémentaires et d’éventuellement s’organiser en vue du déplacement.


LA FOIRE AUX QUESTIONS

Y aura-t-il moyen de faire du covoiturage ?
Oui bien sûr, dès le groupe constitué, nous mettrons les uns et les autres en relation (notamment via le groupe fermé Facebook dédié à l’événement) afin de pouvoir optimiser les déplacements si vous le souhaitez ou trouver un pilote si vous êtes dépourvu de moyen de transport.

Je suis allergique au gluten est-ce un problème pour participer à ce week-end ?
Aucun problème, n’hésitez pas à nous signaler toute intolérance ou allergie dès votre inscription et nous prendrons les dispositions nécessaires pour votre accueil.

Puis-je venir en couple ?
Bien sûr ça ne pose aucun problème. En revanche, nous ne serons pas en mesure de garantir la disponibilité d’une chambre double. C’est la date d’inscription qui fera foi pour la répartition des chambres.

Le gîte dispose-t-il du Wifi ?
Oui tout à fait. Mais rappelez-vous : l’objectif est de se connecter… à soi et autres participants 🙂

 


A bientôt !

TÉLÉCHARGEZ LE FLYER DE L’ÉVÉNEMENT AU FORMAT PDF EN CLIQUANT ICI


RÉSERVATION

Réservez vite votre place en remplissant tous les champs de ce formulaire puis en cliquant sur ''ENVOYER''. Je vous répondrai sous 24 h. Le paiement s'effectuera par chèque après que nous ayons échangé. A très vite !
* indique un champ requis

 

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