L’ALIMENTATION : UN AUTRE AMOUR DE SOI – POUR ÊTRE TOUT A FAIT CLAIR.E (Ép.1)

Publié par Jean-François Clausse

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Podcast

Pour être tout à fait Clair.e – Épisode 1

L’ALIMENTATION : UN AUTRE AMOUR DE SOI

  • Vous pouvez écouter directement le podcast en cliquant ci-dessous sur le petit bouton ”Play” à gauche de la barre noire ▶️.
  • Vous pouvez également le télécharger en cliquant sur ”Download” puis en faisant : clic droit sur la barre noire de lecture + ”Enregistrer le fichier audio sous…” .

(Musique : Happy Whistling Ukulele by Rafael Krux
Link: https://filmmusic.io/song/5453-happy-whistling-ukulele-
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/




J’ai le plaisir de vous présenter une toute nouvelle série de podcasts, que j’espère très longue, avec Claire !


Pour être tout à fait Clair.e : visuel du podcast.

Claire ? C’est votre porte-parole

Un personnage qui va exprimer de manière anonyme les questions bien réelles que vous vous posez sur votre existence.

Dans chacun des épisodes de ce podcast, je vais répondre à une de vos interrogations afin de vous aider à avancer dans les situations bloquantes de votre vie.

Mon objectif ? Vous montrer que les problèmes de votre quotidien peuvent aussi être une réelle opportunité de libération intérieure. Même s’ils vous agacent, vous attristent ou vous freinent,

Vous allez voir que les problèmes de Claire vont fonctionner en miroir avec vous.

Les astuces et exercices que je vais lui proposer vous donneront des clefs pour vous apaiser, vous écouter différemment, vous dévoiler à vous-même et aux autres bref…

Pour être tout à fait clair, vous allez trouver ici de quoi devenir… tout à fait VOUS !


J’espère que vous apprécierez cette manière ludique et décomplexée d’avancer sur les problématiques de notre existence. Elles sont aussi source d’évolution. Je suis persuadé que c’est en changeant notre regard sur elles que nous allons nous en libérer !

Alors maintenant… Suivez-moi, je vais vous présenter notre Claire du jour !

Pour être tout à fait Clair.e : signature de Jean-François Clausse l'auteur

POUR ÊTRE TOUT A FAIT CLAIR.E – ÉPISODE 1

L’alimentation : un autre amour de soi




PS : vous l’avez compris, ce podcast est le vôtre.

Claire va nous permettre d’aborder des dizaines de sujets très concrets qu’ils soient d’ordre familial, professionnel, émotionnel ou spirituel.

On va parler de nos relations avec notre corps, avec nos émotions, avec notre mental, avec les autres, avec l’actualité bref… avec la vie quoi !!!

Alors si vous souhaitez voir une question évoquée dans un chapitre de la vie de Claire, n’hésitez pas à me contacter en m’envoyant un mail à :

contact@mapetitevoixinterieure.com

Le personnage de Claire permet à la réponse d’être anonyme. Je changerai tout : les dates, les professions, les lieux (et le prénom donc 😉).

Une seule chose restera : ces questionnements qui vous empêchent. Ces problèmes qui vous entravent, qui vous bousculent et qui parfois vous perdent.

J’attends bien sûr vos commentaires et suggestions juste en dessous ! 😉


Pour être tout à fait Clair.e : jeune femme assise avec ordinateur portable.


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5 Commentaires

Lynfit · 11 juin 2020 à 16 h 17 min

Très intéressant ce podcast et agréable à écouter 😊 il me déculpabilise car ces petits moments où l on craque en mangeant ce qui nous fait plaisir est en fait notre corps qui s exprime. Il faut l écouter pour qu’il se sente bien… Les émotions doivent être vécues en conscience et ressenties pleinement pour les “digérer” plus facilement. Se connecter avec son enfant intérieur pour que les blessures du passé ne viennent pas aujourd’hui nous donner une envie de sucre à la moindre frustration…

    Jean-François Clausse · 11 juin 2020 à 16 h 43 min

    Merci beaucoup Linda pour ce message. Oui tu as raison c’est ça, s’écouter suffisamment pour savoir si c’est une blessure qui s’exprime ou juste une envie de jouir de la vie et du plaisir de manger.
    A bientôt pour de nouvelles questions à Claire !
    PS : d’ailleurs si tu en as, tu peux me contacter, je suis en recherche de thématique à traiter 😉. N’hésite pas 🤗

Pierre · 20 juin 2020 à 4 h 01 min

Podcast chaleureux ! On se poserait bien avec toi devant le feu en discutant de notre petite voix intérieure ! 😉

Je suis plutôt d’accord avec toi sur le fait d’écouter et de vivre en toute conscience ses émotions plutôt que d’essayer de les combattre. Naturellement, ça m’arrive de les combattre quand j’ai besoin d’avancer et qu’elles me freinent, mais le plus souvent j’essaie de comprendre le message qu’elles souhaitent me faire passer.

Si cela t’intéresse, je serais partant pour parler de la petite voix intérieure dans un podcast ou même un article, car c’est en apprenant à l’écouter que j’ai commencé à changer ma vie. 🙂

    Jean-François Clausse · 20 juin 2020 à 4 h 34 min

    Merci Pierre pour ce commentaire ! 🙏 Tu as bien compris, les émotions sont nos messagers et les écouter nous montre la voie.
    Tout à fait d’accord pour nous retrouver autour d’un micro (à défaut d’un feu 😉) pour se parler de nos petites voix intérieures. Je te contacte. Merci encore et à très vite 🤗.

Ne plus avoir peur du vide intérieur - Pour être tout à fait Clair.e 2 · 22 juillet 2020 à 9 h 44 min

[…] Pour être tout à fait Clair.e – Épisode 1 […]

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