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TOUS LES PODCASTS EN 1 CLIN D'OEIL 😉
1. BIENVENUE DANS MON MONDE INTÉRIEUR
Sarah a 36 ans. Elle vit une belle vie et elle le sait. Mais ça ne lui suffit plus. Elle sent que quelque chose de + grand, de + fort l’appelle à l’intérieur. Alors elle décide de changer (encore) de vie.
Son défi ? Aborder ce changement de vie en n’écoutant QUE sa petite voix intérieure. L’occasion d’une introspection certes mais surtout la possibilité de vivre des expériences nouvelles en dehors de tout jugement et de toute angoisse. Y arrivera-t-elle ?…
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1.2 POST-SCRIPTUM : S'ÉCOUTER POUR ÊTRE. SE DÉVOILER POUR EXISTER
Le post-scriptum c’est un peu le bonus du journal de Sarah. Après chaque épisode, nous revenons tous les 2 sur certains aspects des expériences qu’elle partage. Dans cet épisode par exemple, nous évoquons :
➡️ L’importance de libérer sa parole pour être soi.
➡️ Les effets immédiats de cette libération sur notre quotidien.
➡️ Et vous apprendrez aussi au passage qui s’occupe de la vaisselle dans notre couple ! 🙄😅
TOUS
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2. L'APPEL DE LA PETITE VOIX INTÉRIEURE
Dans cet épisode Sarah commence véritablement son voyage intérieur.
Nous sommes en 2012 et elle s’apprête à traverser l’Atlantique pour vivre au Canada pendant 1 an. Elle ne se doute pas encore que ce voyage est déjà une réponse à un appel qui va l’emmener à la rencontre de sa vraie nature. Et si cet appel était déjà celui de sa petite voix intérieure ?…
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2.2 POST-SCRIPTUM : COMMENT SE CONNECTER À SA VOIX INTÉRIEURE ?
Le Post-Scriptum c’est le bonus du journal de Sarah. Après chaque épisode, nous revenons tous les 2 sur certains aspects des expériences qu’elle partage. Dans cet épisode nous évoquons :
➡️ Ce qu’est la petite voix intérieure et comment s’y connecter.
➡️ LA différence essentielle entre son mental et sa petite voix intérieure.
➡️ Pourquoi mieux s’écouter n’élimine pas nos peurs.
➡️ Et je vous donne également 1 astuce imparable pour avoir une réponse de votre voix intérieure à n’importe laquelle de vos questions !
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3. L'APPEL DU CORPS : DE L'OBÉSITÉ À LA PRISE DE CONSCIENCE
Dans ce nouveau chapitre du journal intime de Sarah, elle nous raconte :
- Comment elle a martyrisé son corps jusqu’à l’obésité.
- Comment elle a pris conscience de sa relation conflictuelle avec lui.
- Comment elle a réussi à perdre 30 kilos sans faire de régime (!).
- Et comment toute cette démarche lui a permis de se connecter encore mieux à sa petite voix intérieure !
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3.2 POST-SCRIPTUM : COMMENT METTRE LE MONDE EXTÉRIEUR AU SERVICE DE VOTRE VIE INTÉRIEURE.
Dans cet épisode bonus, Sarah et moi revenons sur l’impact de sa perte de poids sur notre couple. L’occasion pour vous d’apprendre… :
➡️ Comment transformer un challenge personnel en un challenge de couple.
➡️ Pourquoi vous devriez envisager vos défis comme de simples jeux.
➡️ Combien l’écoute du corps est un moyen de se connecter à soi… mais que c’est loin d’être le seul !
➡️ Pourquoi l’observation du monde extérieur est au moins aussi importante que l’écoute intérieure… surtout si on n’arrive pas à méditer ! 🙏🏼
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"Enchantée !
Moi c'est Sarah !"
J’ai créé ce podcast pour vous proposer d’écouter en temps réel ma petite voix intérieure ! ✨
✅ A 36 ans je sais d’où je viens et je sais où j’en suis : je suis (pour l’instant) Community Manager et je vis à Québec avec Jean-François qui m’accueille sur ce blog.
❓Mais quant à savoir où je vais ? Mystère !… 🤷🏻♀️ Pour la 1ère fois dans ma vie, j’ai décidé de laisser faire cette vie qui coule à travers moi et que j’aime tellement ✨😍
Alors accompagnez-moi jour après jour dans mes changements de vie et dans mon dévoilement personnel. Allons voir ensemble où nos cœurs nous portent !
- Peut-être allez-vous vous reconnaître…
- Peut-être allez-vous vous sentir + à l’écoute de vos envies profondes…
- Peut-être allez-vous vous sentir soutenu.e.s sur votre chemin de vie…
Je l’espère en tous cas. Car l’important pour moi est de parler le langage de mon ❤️ et que mes mots sortent de ma bouche pour prendre le chemin du vôtre . 🙏🏼✨
Si vous voulez me contacter directement vous pouvez le faire sans problème en me rejoignant sur mes réseaux sociaux.
Je me ferai un plaisir de vous y accueillir et de répondre à vos questions.
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